Mama-Baby-Walk - Vitalkids-Leipzig2018

Fitness kann so leicht sein - ohne und mit Baby!
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Kursangebot
Neue Kurse:  
Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr für "Frühaufsteher" (Kurs I)
Mittwochs, 12.00 - 13.00 Uhr (Kurs II) und 13.15 - 14.15 Uhr (Kurs III) und 14.30 - 15.30 Uhr (Kurs IV)

Termine: Sobald wieder Kurse stattfinden können, findet Ihr hier die Termine

Treffpunkt: rechts neben dem Glashaus im Clara-Zetkin-Park



...noch 8 Plätze frei!
Neue Kurse:
Dienstags, 12:15 - 13:15 Uhr (Kurs V)
Donnerstags, 11:45 - 12:45 Uhr (Kurs VI)

Termine: Sobald wieder Kurse stattfinden können, findet Ihr hier die Termine

Treffpunkt: Ecke Antonienstraße/Küchenholzallee, Schleußig  




...noch 8 Plätze frei!
Mama-Baby-Walking / Kängu Walking Vital
 
Nordic Walking mit Baby im Tragetuch/ Tragehilfe
Für alle Mamas, die gerne mit Baby, aber lieber ohne Kinderwagen Sport machen möchten!
Die Vorteile vom BuggySport, kombiniert mit einem natürlichen Gewicht - deinem Baby!
Du  willst gemeinsam mit netten Leuten Sport machen, ohne den Wagen zu  schieben und viel Gepäck dabei zu haben? Dann bist Du beim  Mama-Baby-Walking-Kurs genau richtig!

 
Hier noch mal die Vorteile auf einen Blick:
  • Sanftes Ausdauertraining
  • Gesundes Abnehmen durch gezielte Fettverbrennung
  • Kräftigung von Rumpf-, Po- und Bein-Muskulatur mit ausgewählten Übungen
  • Stressabbau und aktive Entspannung durch Bewegung im Freien
  • Kontakt mit anderen Mamis und nette Gespräche (evtl. beim Kaffee nach der Stunde)
  • Sauerstoff tanken an der frischen Luft im Grünen
  • Hauptvorteil: Dein Baby ist immer dabei!!
 

Voraussetzungen, um am Kurs teilzunehmen:
  • Laufender oder abgeschlossener Rückbildungskurs
  • es sind keine Vorkenntnisse Nordic Walking erforderlich
  • eine geeignete Tragehilfe mitbringen!
  • Alter des Kindes: ab 10 Wochen - nach Kaiserschnitt ab ca. 12 Wochen

Der Kurs Mama-Baby-Walking läuft über 10 Wochen und kostet 85,00 EUR
Ausnahme: bei verkürzter Laufzeit stehen die Preise bei den Terminen!
Keine Abrechung über Krankenkassen-Gutscheine möglich!
Andere Orte möglich, z.B. Wildpark, Agra, Stötteritz etc.
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